Giornata sull'alimentazione vegana sana e consapevole

BOTTEGA VEG VEGAN in collaborazione con NATURAL VEGANDO, GIARDINO DI EPICURO e il nutrizionista DOTT. SALVO REALE sono lieti di invitarvi alla GIORNATA SULLA SANA E CORRETTA ALIMENTAZIONE VEGANA!
Sarà presente e ospite Lucia Pennisi di ASSOCIAZIONE VEG SICILIA.

L'incontro, a cura del Dott. Salvo Reale, affronterà il tema dell'alimentazione Vegana, dei suoi benefici e sulle giuste scelte per garantire il corretto apporto nutrizionale per il nostro organismo.
Vi insegnerà a scegliere e conoscere gli alimenti fondamentali per una sana alimentazione Vegana basata su cereali integrali, legumi, semi oleosi, frutta secca e fresca, verdura.

L'attenzione sarà rivolta ai cereali poco conosciuti, ai grani antichi siciliani, ai legumi nostrani bio e a km0 e tutto ciò che la nostra terra offre e che spesso non viene valorizzato.

Mangiare vegano non sempre significa mangiare in modo corretto. Spesso si ricorre a cibi industriali, confezionati e comunque ricchi di conservanti senza accorgersi che dal punto di vista nutrizionale non si sta facendo la scelta giusta.
Questo incontro vi spiegherà come trarre tutti i benefici dell'alimentazione Vegana ;)

Una piacevole ed interessante mattinata che si concluderà con la realizzazione e degustazione di due pietanze, un piatto unico e un dolce, a cura di NATURAL VEGANDO, che vi proporrà alcune idee per delle ricette sane, sfiziose e alla portata di tutti.

Sarà messo a disposizione, ad un prezzo speciale, il kit con tutti gli ingredienti utilizzati per le ricette e due dispense per darvi nuovi spunti nella realizzazione di altre pietanze da portare sulle vostre tavole!

COME ISCRIVERSI?

La quota di partecipazione è di 3%u20AC da versare presso BOTTEGA VEG VEGAN, via Vittorio Emanuele III a Belpasso.

I POSTI SONO LIMITATI!

Per info e iscrizioni contattateci ai seguenti indirizzi:
Bottega Veg Vegan
veg.enza@gmail.com
3928428800
3408512990
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